Seit Aschermittwoch ist alles vorbei. Das gilt nicht nur für den Karneval, sondern auch für diejenigen, die die Fastenzeit nutzen wollen, sich einmal in Alkoholabstinenz zu üben. Unterstützung finden Abstinenzler bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) bzw. der von ihr initiierten Online-Fastenaktion „Kannst du ohne?“. Die Mitmachaktion startet am 14. Februar und endet am 31. März 2018. Wer sich auf www.kenn-dein-limit.de registriert, kann dort eigene Erfahrungen rund um das Alkoholfasten festhalten. Zusätzlich unterstützt das Team von „Kenn dein Limit.“ mit Tipps und Informationen für die alkoholfreie Zeit – zum Beispiel mit Rezeptideen für alkoholfreie Cocktails. Die Teilnehmenden der Aktion können sich auf der Website und in den Social Media-Kanälen von „Alkohol? Kenn dein Limit.“ untereinander austauschen. Darüber hinaus gibt es in jeder Aktionswoche Aufgaben, und auf einem Blog zur Aktion berichten Karriere-Coach Carolin und Musik-Redakteur Ben von ihren persönlichen Höhen und Tiefen in der alkoholfreien Fastenzeit.